❤️ Προσθήκη στα αγαπημένα
Συνδεθείτε για να αποθηκεύσετε συνταγές
Close
ΥΛΙΚΑ
1 φλιτζάνι σπανάκι (ωμό)
1/2 αγγούρι
1 πράσινο μήλο (χωρίς κουκούτσια)
1 κλωνάρι σέλινο
1 φέτα λεμόνι (χωρίς φλούδα)
1 κουταλάκι τριμμένο τζίντζερ
1 φλιτζάνι νερό ή νερό καρύδας
Λίγος πάγος (προαιρετικά)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Χτύπα όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθεί. Πιες το αμέσως για να διατηρήσεις τα θρεπτικά συστατικά.